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プラズマローゲン18000＋(プラス)　 ／ 株式会社 ECスタジオ

　視覚的な記憶力を維持する機能が報告されています。

はじめに

● 高齢になると、日常の生活において、物忘れが多くなってきた、知力、気力がなくなってきた、健康寿命に気をつかうようになることはありませんか？

● 物忘れ等は誰にでもありますが、あまりに頻繁だと日常の生活に支障をきたすようになりますよね。

● このような悩みに関わるとして注目されているのが、プラズマローゲンです。

● プラズマローゲンは、人間や動物の体内に含まれる脂質成分であるリン脂質の一種で、人間の体内にあるリン脂質の約2割がプラズマローゲンだと言われています。

● 特に脳や心臓、骨格筋などの酸素の消費量が多い部分に多く存在するとされています。

● しかし、血液中のプラズマローゲン量は、加齢に伴い、4割ほど減少していくと考えられています。

● 従って、高齢者の多くが”記憶の衰え”を経験する原因は、加齢とともに体内のプラズマローゲンが減少しているからと考えられています。

製品の説明

● 機能性表示食品である「プラズマローゲン18000＋(プラス)」に含まれる機能性関与成分であるホヤ由来プラズマローゲンには、人の顔や物を置いた場所、戸締りをしたことを覚えておくなど、 認知機能の一部である視覚的な記憶力を維持する機能が報告されています。

● 視覚的な記憶力とは、図形を認識し、記憶し、それを後から呼び起こす力であり、 図形や空間的表現の処理能力のことをいいます。

● プラズマローゲンは、胃酸に弱く、食事から摂取しにくい成分ですが、「プラズマローゲン18000＋(プラス)」では、胃では溶けずに腸で溶ける「腸溶カプセル」にすることで、プラズマローゲンが体内に届くような工夫をしています。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

●「プラズマローゲン18000＋(プラス)」については、1日3粒を目安に摂取頂きますが、1袋には90粒（約30日分）が含まれています。この１袋当りの各成分の配合量としては、含有量の多いホヤ由来のプラズマローゲンオイルを3000mg（プラズマローゲンとしては30000μg）、DHA・EPA等のオメガ３脂肪酸の酸化を守るクリルオイルを12000mg、体に欠かせない栄養素である中鎖脂肪酸（MCTオイル）3000mgが配合され、各々の配合量も記載しています。

● 尚、1型糖尿病や血糖値がかなり高い方の場合は、嘔吐、腹痛、脱水症状などを引き起こす可能性がありますので、ご利用の際はかかりつけの医師にご相談ください。

まとめ

　以上のように、加齢とともに物忘れが多くなるとか、いろいろ生活に支障が生じ始めますが、機能性関与成分であるホヤ由来プラズマローゲンには、人の顔や物を置いた場所、戸締りをしたことを覚えておくなど、 認知機能の一部である視覚的な記憶力を維持する機能が報告されている事から、補助的に、日常の記憶力の衰えをカバーする食品として、適したものと期待されます。

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飲むプロテオグリカン リフリーラ　　　／　　　株式会社 イワミズ

　 ひざの曲げ伸ばしを改善し、階段をスッと降りれます。

はじめに

● ひざ関節の骨の表面は関節軟骨という軟骨でおおわれています。

● この軟骨は、その80％が水分で、他にコラーゲン（繊維組織）、ヒアルロン酸、コンドロイチン、プロテオグリカンで出来ている保護組織で、柔軟性が高く、滑らかに動くことが出来ます。

● 骨は固いものなので、そのまま、接触面を動かすとこすれて削れてしまいますが、関節軟骨はこの骨の表面を守り、衝撃を和らげ、骨同士が滑らかに、傷つかないようにする働きをしています。

● 加齢に伴い、軟骨細胞の新陳代謝が衰えて、結果として軟骨自体が薄くなったり、傷つくなどしてすり減っていきます。

● その結果、膝の違和感から始まって、徐々に階段の昇り降りや歩きはじめ、座位からの立ち上がりで痛みが起きます。

● 軟骨成分の減少に伴う変化に対し、運動や、ダイエット等により改善を試みたとしても、さらに症状が進行していくと、保存治療としての薬物療法（痛み止め内服、ヒアルロン酸関節内注射）を行ったり、さらに悪くなると手術治療（関節鏡手術、人口膝関節置換術等）、また最近では再生医療による治療法を行う事になります。

製品の説明

● 機能性表示食品である「飲むプロテオグリカン リフリーラ」に含まれる機能性関与成分「サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン」には、膝関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性、 日常生活における膝の動き（階段の上り下り、歩く、立ち上がる、落ちたものを拾う、座っている）の改善に役立ち、起床時の膝の違和感を軽減することが報告されています。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

● 機能性関与成分「サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン」は、軟骨分解酵素の働きを抑える事で、軟骨成分（Ⅱ型コラーゲン）の分解を減少させ、軟骨代謝を改善することが報告されています（動物等を用いた試験結果から考えられるメカニズム：出典については、スポンサーリンクの内容を、ご参照願います）。

●機能性関与成分の「サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン」の働きをサポートするものとして、以下に示すいくつかの臨床試験の成績が報告されています。　

● 膝関節に不快感を有する健常な30～70代の男女60名を対象として、機能性関与成分のサケ鼻軟骨由来プロテオグリカン（10mg/日）あるいはプラセボを16週間摂取させた結果、機能性関与成分のサケ鼻軟骨由来プロテオグリカン摂取群では、プラセボ摂取群に対し、軟骨成分（Ⅱ型コラーゲン）の分解を抑え、また、軟骨保護作用を示すことが報告されています（出典については、スポンサーリンクの内容を、ご参照願います）。

● また、膝関節に不快感を有する健常な36名を対象として、機能性関与成分のサケ鼻軟骨由来プロテオグリカン（10mg以上/日）あるいは非配合品を12週間摂取させた結果、機能性関与成分のサケ鼻軟骨由来プロテオグリカン摂取群では、非配合品摂取群に対し、膝の伸展角度、屈曲角度を評価指標とした所、膝関節の曲げ伸ばしが改善する作用を示すことが報告されています（出典については、スポンサーリンクの内容を、ご参照願います）。

まとめ

● 以上のように、関節軟骨は加齢とともに急激に軟骨成分が減少していき、一度減少した軟骨成分をもとに戻すのは困難です。そのため、膝に違和感を感じ始めた時に、その状態を放置しておくと日常生活における膝の動き（歩く、座る、階段の上り下り）に悪影響を与えるリスクが高まります。

● 早い時期から、機能性関与成分「サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン」を摂取することで軟骨成分の分解を抑え、軟骨成分の減少をおだやかにすることも、補助的な方法の1つの選択肢になると考えられます。

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ハ―リス ロダンBB　　　／　　　　株式会社 イワミズ

　体内での糖化反応を阻害し、AGEsの生成を抑制する。

はじめに

● 生体内で糖とタンパク質が結合することによって生じる反応は「糖化」と呼ばれ、食事で摂取した過剰な糖と生体内のタンパク質が結合することで最終的にAGEs (エージーイー・Advanced glycation end products：終末糖化産物)を生成します。

● AGEsは通常、加齢に伴ってゆるやかに蓄積しますが、生活習慣病などにおいては加速度的に蓄積が増加する事が報告されています。

● AGEsは加齢とともに増えていきますが、一度作られると、分解されにくく、体内に蓄積してしまいます。

● その結果、肌の水分量を保持する機能にも影響を及ぼしてしまいます。そこで、AGEｓが作らせないようにする対策が必要になります。

AGEsからみるアンチエイジング戦略　一般財団法人　食品分析開発センター SUNATEC
　　　　　　　　　　　　　　　東海大学農学部・食生命科学科・永井 竜児　教授

　　　　

製品の説明

● 機能性表示食品である「ハ―リス ロダンBB」に含まれる機能性関与成分であるマンゴスチン由来ロダンテノンＢは、糖化ストレスを軽減することにより肌の潤いを保持する機能があることが報告されています。

● すなわち、安定性や水溶性に優れているマンゴスチンより抽出した高純度ロダンテノンBが、 AGEsの蓄積量を減らし、血中ペントシジン（AGEsの一種）濃度が低下するとともに、皮膚の水分量を改善することが報告されています。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

● 尚、マンゴスチン由来ロダンテノンＢのサポート成分として、高純度のサケ鼻軟骨由来プロテオグリカン、9つの美容成分 （コラーゲン/ヒアルロン酸/セラミド/ローヤルゼリー/コエンザイムQ10/サンザシエキス/アムラエキス/フェンネルエキス/菊の花エキス）、並びに不足しがちな5種類の栄養 （乳酸菌/酵素/食物繊維/ビタミン/葉酸）も含まれています。

●機能性関与成分のマンゴスチン由来ロダンテノンＢの働きをサポートするものとして、以下に示す臨床試験の成績が報告されています。

●皮膚のたるみやくすみなどの状態に自覚症状のある20歳代から50歳代の健常な日本人女性40名を対象として、機能性関与成分のマンゴスチン由来ロダンテノンＢ（0.16mg/日）あるいはプラセボを12週間摂取させた結果、機能性関与成分のマンゴスチン由来ロダンテノンＢ摂取群では、プラセボ摂取群に対し、有意に肌の水分量（皮膚角層水分量）を保持する機能を有することが報告されています（出典については、スポンサーリンクの内容を、ご参照願います）。

まとめ

● 以上のように、加齢に伴い食事で摂取した過剰な糖と生体内のタンパク質が結合することで最終的にAGEs（終末／最終糖化産物）が蓄積してきますが、機能性表示食品である「ハ―リス ロダンBB」に含まれる機能性関与成分であるマンゴスチン由来ロダンテノンＢは、AGEsの蓄積量を減らし、血中ペントシジン（AGEsの一種）濃度を低下（糖化ストレスの軽減）させることで、肌の潤いを保持する機能があることが報告されています。

● AGEs をつくらせないようにする対策として、1つの選択肢になり得ると考えます。

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飲むグアーガム リフリーラ　　　／　　　株式会社 イワミズ

　糖の吸収をおだやかにし、食後の血糖値の上昇を抑える。

はじめに

● 健康診断などで血糖値が高いと言われた経験はありますか？

● 血糖値とは、血液中のグルコース（ブドウ糖）の量のことですが、ご飯・パン・麺類など炭水化物（糖質）の多い食品を食べると、血液中のグルコースが増えて血糖値は上昇します。

● 健常者の殆どの方の空腹時（少なくとも8時間の絶食後）の血糖値は、100mg/dL未満（70mg/dL～99mg/dL）に維持されていますが、食事をした後では、食事中の糖分が取り込まれるため、食後は誰でも一時的に血糖値が高くなります。

● しかし、通常であればインスリンがすぐ分泌され、食後約2時間以内には血糖値はほぼ正常値に戻ります。

●一方で、食事の2時間後に測定した血糖値が140mg/dL以上ある場合には、「食後高血糖」と言われています。

● これはインスリンの分泌が少なかったり、働きが不十分な事によると考えられ、食後に血糖値が上昇することから見られると考えられています。

● なお、健康診断時には、空腹時の血糖を測定するため、健康診断では食後高血糖は見つかりにくいと言われています。

● 食後血糖値が高い状態を放っておくと、先々、糖尿病を発症したり、血管が固く狭くなって、動脈硬化（血管の老化）を進める原因にもなり得ます。動脈硬化によって、心筋梗塞や脳卒中の危険性が高まることも考えられます。

e-ヘルスネット　：　食後高血糖　厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト

● 食後の血糖値が高くならないようにするために、食生活や生活環境を変える事で抑えられる可能性はあります。例えば、血糖値を上げるのは主に炭水化物なので、その量を減らしたり、炭水化物を食べる前にタンパク質を含む食品や野菜を食べるのも良いと言われており、また、食後に軽い運動をするのも食後の血糖値の上昇が抑えられるとも言われています。

製品の説明

● こういった食生活や生活環境の改善に加え、「飲むグアーガム リフリーラ」のような機能性表示食品を、補助的に使用するのも1つの選択肢と考えられます。

● 夜、食事をした後に運動をするのは、通常は 実施するのは難しいですよね。

● 機能性表示食品の「飲むグアーガム リフリーラ」には、機能性関与成分としてグアーガム分解物（食物繊維）が含まれており、糖の吸収をおだやかにし（動物試験では、機能性関与成分のグアーガム分解物繊維が、糖質の消化管から体内への吸収を抑える事が報告されている）、食後の血糖値の上昇を抑える事が報告されています。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

● 機能性関与成分のグアーガム分解物の働きをサポートするものとして、以下に示す臨床試験の成績が報告されています。

● 健常な20～64歳の男女70名を対象として、食事とともに機能性関与成分のグアーガム分解物（3.0g）あるいはプラセボを摂取させた結果、機能性関与成分のグアーガム分解物摂取群では、プラセボ摂取群に対し、食後血糖のAUC値（食後血糖の血中濃度曲線下面積：Area Under the Curve／食後に血糖が増えた量を示します）、並びに食後血糖のCmax（食後血糖のピーク値を示します）とも、ほぼ同じ値を示し、グアーガム分解物は、糖の吸収をおだやかにし、食後の血糖のピークを抑えることが報告されています（出典については、スポンサーリンクの内容を、ご参照願います）。

まとめ

　以上のように、食後の高血糖は、健康診断では見つけにくく、気づきにくい状態ですが、放置しておくと、もっとつらい思いをすることになるので、普段の健康診断で血糖値が高めの場合には、食後高血糖の検査を行って、食生活を改善するなどしつつ、サポート的に機能性表示食品を用いると実行しやする対応方法になると考えられます。

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飲むグアーガム リフリーラ　　／　　株式会社 イワミズ

　　便秘気味の方の便通を改善する。

はじめに

● 通常、大腸は蠕動運動（便を送り出す動き）を繰り返すことにより、腸内における便をスムーズに体外に送り出しています。

● しかし、加齢、あるいは極端なダイエット、食物繊維の不足、運動の不足、水分の不足等が原因して、腸内環境が乱れ（善玉菌の減少）、蠕動運動の低下が生じると、便が大腸に長く留まる事により、水分を失い硬くなり、便秘気味になりがちです。

● 特に、腸内の善玉菌は、加齢とともに減少し、腸内環境が乱れやすくなり、大腸の蠕動運動（便をスムーズに送り出す動き）が低下し、おなかのトラブルが生じやすくなります。

● そのため、従来から善玉菌を増やす食品の摂取や食物繊維を摂取するような食生活の改善が行われてきました。

製品の説明

● 機能性表示食品の「飲むグアーガム リフリーラ」に含まれる、機能性関与成分であるグアーガム分解物（食物繊維）は、善玉菌（ビフィズス菌）を増やし、腸内環境を良好にし、便秘気味の方のお通じを改善する事が報告されています。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

● 機能性関与成分のグアーガム分解物の働きをサポートするものとして、以下に示すように、いくつかの臨床試験の成績が報告されています。

● 健常な20～49歳の男女40名を対象として、機能性関与成分のグアーガム分解物（3.5g/日）及びプラセボを12週間摂取させた結果、機能性関与成分のグアーガム分解物摂取群では、プラセボ摂取群に対し、糞便中のビフィズス菌占有率（増加するほどビフィズス菌が増えたことを示します）が増加することが示され、善玉菌（ビフィズス菌）を増やして、腸内環境を良好にすることが報告されています（出典については、スポンサーリンクの内容を、ご参照願います）。

● また、別の報告では、便秘傾向にある20～50歳の男女50名を対象として、機能性関与成分のグアーガム分解物（5.2g/日）及びプラセボを2週間摂取させた結果、グアーガム分解物摂取群では、プラセボ摂取群に対し、排便回数が増加することが示されています。

● さらに、健常な20～30代の成人女性（便秘傾向16名／非便秘傾向30名）を対象として、機能性関与成分のグアーガム分解物（6.1g/日）及びプラセボを2週間摂取させた結果、グアーガム分解物摂取群では、プラセボ摂取群に対し、排便量を増加することが報告されています（出典については、スポンサーリンクの内容を、ご参照願います）。

まとめ

● 以上のように、機能性表示食品の「飲むグアーガム リフリーラ」に含まれる機能性関与成分であるグアーガム分解物（食物繊維）は、胃や小腸では消化されずに、大腸迄しっかり届くことから、グアーガム分解物をエサにして、善玉菌（ビフィズス菌）を増やします。

● その結果として、腸内環境を良好にし、便秘気味の方のお通じを改善すると考えられます。

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飲むルテオリンリフリーラ　　　　／　　　　株式会社 イワミズ

高め（5.5mg/dL超〜7.0mg/dL未満）な方の尿酸値を下げる。

初めに

● 健康診断等で、尿酸値が高いと言われたことはありませんか？ これ以上高くなると心配だという方が多いのではないかと思います。

● 尿酸は、「プリン体」という物質が肝臓で代謝された物質の１つで、運動したり臓器を動かしたりするためのエネルギー源です。

● このプリン体の70-80％は体内で作られ、20％前後は食事から摂取されます。プリン体は主に肝臓で分解され尿酸となり、その後、尿や便として排泄されます。

● プリン体から生成する尿酸値が高くなる原因としては、体内で尿酸の生産が過剰になるか、または尿酸がうまく体外に排泄されなくなる結果と考えられます。

● 尿酸値を高くする理由の1つは、プリン体を含む食品の取り過ぎが挙げられます。

● プリン体の含有量が多い食品としては、豚・牛・鳥のレバー、カツオ、イワシ、エビ、干しシイタケ、煮干し、白子等が挙げられます。また、ビールのようなアルコール飲料もプリン体が含まれています。

● また、飲食以外にも、尿酸値を高める要因として、激しい運動、水分の未摂取、肥満、遺伝性の要因、ストレス等、いろいろな原因があります。

● 例えば、激しい運動は、無酸素運動になりやすく、これが尿酸を生成する要因になります。また水分を取らないと尿が作られず、尿酸が体内から排泄されずに、体内に蓄積することが考えられます。

● 従って、尿酸値が高くなるのを抑えるには、先ずは食生活の見直し、あるいは生活環境の改善等を行うことになりますが、特に食事やビールの制限を一生続けるのは、かなりストレスがかかり、このようなストレスがネガティブに働いて、悪循環が生じる場合も生じ得ると予測されます。

製品の説明

●「飲むルテオリンリフリーラ」には、機能性関与成分である菊の花由来のルテオリンを含んでおり、尿酸値が高め（5.5 mg/dL超～7.0mg/dL未満）の尿酸値を下げる機能がある事が報告されている事から、高い尿酸値を下げるために行う食事制限や運動制限を続ける上で、補助的な機能を持つと考えられています。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

● 機能性関与成分である菊の花由来のルテオリンの尿酸値に対する影響については、下記のような、臨床試験の成績が報告されています。

● 試験内容としては、血清尿酸値が5.5 mg/dL超～7.0mg/dL未満の健常者日本人男性30名（22歳～70歳）を対象として、菊の花由来のルテオリン（10㎎/日）及びプラセボを、それぞれ4週間摂取させた結果、ルテオリン（10㎎/日）群は、プラセボ群に対し、尿酸値が高め（5.5 mg/dL超～7.0mg/dL未満）な方の尿酸値を統計的に有意に下げる機能をサポートすることが報告されています（文献の出典先については、スポンサーリンクの内容を、ご確認願います）。

● 尚、通常プリン体は体内で、1日700㎎が生産されますが、体内ではプリン体⇒非ポキサンチン⇒キサンチン⇒尿酸へと代謝されて、主に腎臓から尿中に排泄されることが知られています。

● ヒポキサンチンからキサンチンへ、キサンチンから尿酸に至る経路には、キサンチン脱水素酵素（xanthine dehydrogenese : XDH）が作用して、最終的に尿酸が生成されることも知られています。

●機能性関与成分である菊の花由来のルテオリンは、ヒポキサンチンからキサンチンへ、キサンチンから尿酸に至る経路でこの酵素の働きを抑える事で、尿酸が過剰に生成されるのが抑えられ、高めの尿酸値を抑える働きが期待されています。

まとめ

● 以上のように、プリン体の70～80％は生体物質から生成され、残りの20％前後は食事により生成されます。

● 1日のプリン体の総量は700㎎位と言われており、プリン体の過剰な生産があれば、尿酸値は高くなり、また、尿酸の尿中への排泄が抑えられれば、同様に体内の尿酸値は高くなります。

● そこで、尿酸値が高くならないように、食事を制限して、プリン体が多くなるのを抑えるか、水分を摂取して尿酸を尿中に排泄するように、食生活や生活環境を改善することが重要になりますが、長期間の厳しい制限は、ストレスを助長する事があり得ます。

●「飲むルテオリンリフリーラ」のような機能性表示食品（機能性関与成分である菊の花由来のルテオリン）を補助的に用いる事により、高め（5.5 mg/dL超～7.0mg/dL未満）の尿酸値を下げる機能が役に立つことが期待されます。

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国産グルコサミン　　／　　　八幡物産株式会社

　膝関節の違和感を緩和。

初めに

● 最近、歩いていて膝に違和感を感じるとか、膝の曲げ伸ばしに不安を感じる事はありませんか？

● これには、体内のグルコサミンやコンドロイチン等が関係しています。

● グルコサミンはアミノ糖の一種で、ヒトの体内で作られます。

● 作られたグルコサミンは、軟骨、皮膚、爪、靭帯等、体の中のいろいろな臓器に分布して、組織を柔軟にし、水分を保つ働きを持っています。

● このような作用により、いろいろな臓器を保護する働きを持っていて、膝の場合には、軟骨を保護し、関節の動きを柔軟にしてくれます。

● 一方、コンドロイチンも体内で作られるもので、軟骨の主成分の一つで、グルコサミンと同じように、関節の働きを保護する作用を持っています。

● しかしながら、体内のグルコサミンとコンドロイチンは加齢によって減少することが報告されており、これらの成分が減少するにつれて、関節を保護する作用が衰えていきます。

● 結果として、膝が動かしにくいとか、軟骨がもろくなり、痛みが生じることになります。

● この事から、加齢と共に減少していくグルコサミンやコンドロイチンを補うために、これらの成分はサプリメントとして長期間使用されてきました。

● 関節の不具合に対するグルコサミンやコンドロイチンがどのように作用するか、いくつもの研究があり、研究のよりプラセボと差がないという報告もあります。

● 膝の障害に対する治療法は、薬物治療、コンドロイチンの注射から人工関節置換術、再生医療による治療等、色々ありますが、膝の状態に合わせた適切な治療を選択するのが一般的な見解と思われます。

製品の説明

●機能性表示食品である「国産グルコサミン」には、機能性関与成分として、グルコサミン塩酸塩、サケ軟骨由来コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸Naの3つの成分を含む製品です。

●尚、ヒアルロン酸は保水力に富む成分ですが、加齢とともに減少することから、機能性関与成分として加えられています。

●本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

●機能性表示食品の「国産グルコサミン」の働きをサポートするものとして、以下に示す臨床試験の成績が報告されています。

●臨床試験の内容としては、44～68歳の健康な男女39名を対象に、国産グルコサミン群と、プラセボ群に対し、各々を16週間摂取する試験を行った結果、本品群はプラセボ群に比べ、「座った状態から立ち上がる時」等の9つの評価項目について、摂取4週以降に有意な改善をサポートすることが確認されています（出典はスポンサーリンク内の説明をご参照願います）。

まとめ

　以上のように、「国産グルコサミン」は臨床試験によりプラセボに対し、統計的に有意な成績が示されている事から、ひざの関節に違和感をお持ちの方や膝の曲げ伸ばしに自信が持てない方に、補助的な機能性表示食品として摂取することで、活動的で元気な日々をサポートすることが期待できます。

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メラックスeye（アイ）　　／　　八幡物産株式会社

　　光の刺激から目を守る。

はじめに

● ブルーライト（青色光 / 短波長光)は、可視光線（人の目に見える光）の中に含まれていて、目の奥まで届く非常にエネルギーの強い光です。

● 太陽光はもちろんのこと、LEDを使用したパソコンやテレビ、スマートフォンなどの液晶画面からもブルーライトが多く放射されています。

● 我々に身近な問題としては、パソコンやスマーフォン等から出るブルーライトを長時間浴び続けると網膜にダメージを受け、それが目のぼやけ、かすみの原因になると言われています。

● 尚、網膜の中心部には、視細胞という光を感じる細胞が密集しており、その部位を「黄斑部」と言います。黄斑部は光を刺激として受け取り、その信号を脳に伝達する重要な部位と言われています。

● 対応策としては、ブルーライトをなるべく浴びないよう、パソコンやスマートフォン等を見る時間に制限をつけるなどの対策が必要ですが、仕事の関係等でそれが難しいという方もいるでしょう。

● その他の対応として、緑黄色野菜に多く含まれている天然色素である「ルテイン」（カロテノイドの一種）はブルーライトを吸収する働きを持っています。

● 特に、ヒトの眼や皮膚などに存在し、特に加齢とともにリスクが高まる眼の病気の予防効果がある事が知られています。

● つまり、ルテインが不足すると目の疲れが悪化し、逆にルテインをきちんと摂取すると目の疲れが改善するケースもあるということです。

● 但し、ルテインは体内では合成されないので、外部から1日の目安量を知り、効率よく緑黄色野菜を摂取する必要があります。

製品の説明

● 緑黄野菜を細目にとるのが、対応策にはなりますが、ブルーライトを吸収するルテインの量を確保するには、相当な量の緑黄野菜を毎日とる必要があり、かなり難しいかもしれません。

● 機能性表示食品である「メラックスeye(アイ)」には、1日1粒を目安に摂取するものですが、この中に機能性関与成分であるルテインを25㎎含んでおり、これで、十分な量の緑黄野菜を摂取することが出来ます。

● 目の黄斑部にあるルテインは、ブルーライトを吸収し、光の刺激から目を保護し、目のぼやけやかすみを解消して、目の調子を整える機能を持つ事が報告されています。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

まとめ

● 毎日、ブルーライトを浴びて、目のぼやけ、かすみがあっても、それがブルーライトに起因している事に気が付かない方も多いかと思います。

● パソコンやスマートフォンを毎日長時間使用している方で、光の刺激を感じたり、目のぼやけ、かすみが気になる方は、ブルーライトによる可能性もあるので、補助的な手段として、機能性表示食品である「メラックスeye（アイ）」を一度試してみる事をお勧めします。

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ブルーベリー　　／　　　八幡物産株式会社

　目の疲労感に！

初めに

● デスクワークが多い方で、パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、段々ピントも合わなくなり、目が疲れて来ることを経験したことはありませんか？　

● こうなると集中力もなくなり、効率も悪くなりますよね。

● これは、目のピントの調節に係わる筋肉が疲労し、凝り固まる事が、ピントの調節力の低下につながり、ピント調節力の低下が眼の疲労の一因と言われています。

● このような場合には、定期的に休養を取って、遠くを見るなどして、目の疲れを癒すのが良いと言われてますが、なかなか、仕事中には十分な休養が取れない場合が多いと思います。

製品の説明

●眼の休養を取りつつも、サポーティブな方法として、機能性表示食品の使用が考えられます。その1つとして、機能性関与成分であるビルベリー由来のアントシアニンは、これらの筋肉の緊張を緩和する事により、ピントの調節力を改善し、目の疲労感を緩和すると考えられています。

●本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

●アントシアニンとは、ブルーベリーやナス、サツマイモの皮などに含まれるポリフェノールの一種の青紫色の天然色素で、抗酸化作用があり、古くから目の働きを助ける効果や、眼精疲労を予防する効果があると言われています。

●八幡物産株式会社の「ブルーベリー」は、1粒にブルーベリーエキス約60個分を凝縮したもので、国内において、下記のような臨床試験を実施しています。

●VDT作業を行うと目に疲れを感じる健常な20歳以上の日本人男女35名を対象に、ビルベリーエキス粉末（機能性関与成分であるビルベリー由来のアントシアニン60㎎含有）を含むカプセルと、プラセボカプセルを12週間摂取する臨床試験を行った結果、本品群はプラセボ群に比べ、負荷量当りの瞳孔収縮率の有意な改善をサポートすることが確認されています（出典はスポンサーリンク内の説明をご参照願います）。

●VDT作業を定期的に行っている、一時的な目の疲れを感じている健常な30歳以上70歳未満の日本人男女39名を対象に、ビルベリーエキス粉末（機能性関与成分であるビルベリー由来のアントシアニン60㎎含有）を含むカプセルと、プラセボカプセルを12週間摂取する臨床試験を行った結果、本品群はプラセボ群に比べ、目の疲労感に対する主観的評価において、8週間摂取後から有意な改善をサポートすることが確認されています（出典はスポンサーリンク内の説明をご参照願います）。

まとめ　

● 以上のように、パソコンやスマートフォンを長期間使用する方、またVDTの作業に従事している方は、目の疲労が休養を取っても、なかなかクリアーな日々を過ごせない方が多いと思います。

● しかし、目の定期的な休養に加えて、機能性表示食品の「ブルーベリー」を上手く取り入れる事で、目の疲労から逃れて、クリアーな日々が過ごせると期待されます。

　VDT作業：　職場のあんぜんサイト　　厚生労働省

　詳細は、以下のスポンサーリンクを、ご参照願います。
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カイテキオリゴ　 ／　株式会社 北の達人コーポレーション

善玉菌を増やして、便通を改善する。

はじめに

● 便秘や便秘傾向の症状は、誰もが経験すると思いますが、便秘にもいろんなタイプがあるので、どのタイプかは慎重に考えて対応する必要があります。タイプによっては医療機関を受診する必要がある場合もありますので、注意したいですね。

● 便秘の種類としては、その発生機序によって、機能性便秘と器質性便秘に分けられます。機能性便秘はさらに弛緩性、痙攣性、直腸性の便秘に分類され、これに器質性便秘と加えて、全体で4種類に区分されています。

● 一般に「便秘」と言われているものは、機能性便秘の内のいずれかによると考えられており、便秘傾向者の方もこれらのタイプから生じていると考えられます。

● 以上の他にも、「薬剤性便秘」として、医薬品の服用による副作用により、腸の蠕動運動が抑制されて便秘になることがありますが、医薬品を服用して生じた便秘については、医療機関の受診が必要になります。

● 尚、病態分類については、2017年に新しいガイドラインが出てますが、ここでは理解のし易さを考慮して、従来の分類を紹介しました。

製品説明

● 上述したように、通常の便秘傾向は、食生活や生活習慣から起こる事から、日常の生活環境を改善することで、症状は回復すると考えられます。

● しかしながら、現状としては、いろいろ試しても、中々良くならずに、長期間続く、頑固なタイプがある事も良く聴きますよね。

● そういう場合には、補助的な方法として、機能性表示食品を使用するのも考えると良いと思います。

● 例えば、「カイテキオリゴ」には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンといった5種類のオリゴ糖が含まれており、便秘傾向者の便通を改善する（排便量、排便回数を増やす）機能があります。

● 本製品は機能性表示食品であることから、消費者庁長官に以下の【届出表示】を提出しています。

● 城西大学薬学部医療栄養学科　清水 純教授によると、善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、腸内を酸性にすることによって、悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にし、食中毒菌や病原菌による感染の予防や、発がん性をもつ腐敗産物の産生を抑制する腸内環境を作るとのことです。

● また、腸内にもともと存在する善玉菌を増やす方法の1つに、食品成分としてはオリゴ糖や食物繊維があり、これらの成分は野菜類・果物類・豆類などに多く含まれており、消化・吸収されることなく大腸まで達し、腸内にもともと存在する善玉菌に、好きな炭水化物の「エサ」を優先的に与えて、数を増やす機序であると解説されています。

e-ヘルスネット　厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

● 以上の事から、腸内に住む善玉菌（ビフィズス菌）は腸内を酸性化して、腸の運動を活発化し、腸内環境を整える作用を持っています。

● 従って、便秘傾向者に「カイテキオリゴ」の機能性関与成分であるオリゴ糖を摂取させると、これが腸内に住む善玉菌（ビフィズス菌）のエサとなり、善玉菌を増やして、悪玉菌を抑制することで腸内環境のバランスを整え、便秘傾向者に好ましい働きを示すと考えられます。

● 実際、便秘傾向者22名を対象に、「カイテキオリゴ」の臨床試験を実施した結果、2週間の摂取で全員の排便量が増加し、また排便回数も増えることが観察されています（出典はスポンサーリンク内の説明をご参照願います）。

まとめ

● 通常の便秘傾向は、食生活や生活習慣から起こる事から、日常の生活環境を改善することで、症状は回復すると考えられますが、いろいろ試しても、中々良くならずに、長期間続く、頑固なタイプもあります。

● このような場合には、補助的に、市販されている機能性表示食品等を摂取して、効率的にオリゴ糖を摂取するのは、便秘傾向者にとって大きな助けになると考えます。

詳細は、以下のスポンサーリンクを、ご参照願います。
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